Kochaj Energię!

Moc roślin



fas biala_niezly makaronDieta bogata w rośliny to dieta witalności i długowieczności. W ciągu ostatnich 5 lat, ze względu na liczne badania i kolejne dowody naukowe, diety roślinne wróciły na widelec. Światowe Agencje Badawcze uznają ją za najsilniejszy trend i konkretne zjawisko, które zmieni zwyczaje żywieniowe. W świecie kulinariów nadeszła rewolucja – białko roślinne ma większą moc dla organizmu, niż zwierzęce.

Piramida żywieniowa ma znaczenie. W niej lwią część stanowią rośliny – bo to one na co dzień dostarczą Ci cenne składniki takie jak białko, potas, błonnik, czy witaminy i aminokwasy. Rośliny zaliczane są do super żywności. W tej grupie mamy sporo rodzimych produktów z Polski, takich jak: groch, pomidor, dynia, jabłko, żurawina.

Prawdziwą petardą prozdrowotną są rośliny strączkowe. Są bogatym źródłem białka, błonnika, żelaza i antyoksydantów. Np. Fasola jest nie tylko smaczna, ale również pełna wartościowego białka roślinnego To idealny, zdrowy, zamiennik mięsa czy makaronu, można ją stosować zarówno do dań głównych, sałatek, past oraz zup.

Nasiona fasoli to bogactwo witaminy z grupy B (B1, B2), C i E, a także magnezu i fosforu.
Fasolko niezły z Ciebie makaron!

czytaj całość

Dieta najlepszym lekarstwem



1Dieta jest najlepszym lekarstwem – ta ponadczasowa teza Hipokratesa Ojca Medycyny (460-370 p.n.e.) jest cały czas aktualna i nabiera na sile. Czy wiecie, że ponad 62% Polaków cierpi na przewlekłe zmęczenie, obniżony nastrój i brak energii?… a 25% Polaków szuka przyczyn złego samopoczucia w codziennej diecie. Dlaczego tak się dzieje?

Dzieje się tak, ponieważ jelita to Twój drugi mózg [twórcą teorii jest neurobiolog prof. Michael Gershon]. Jelita to nie tylko trawienie, lecz nasze zdrowie psychiczne – myślenie, zachowania, emocje. W jelitach znajduje się aż 100 000 000 komórek nerwowych połączonych z mózgiem za pomocą nerwu błędnego. To właśnie jelita przekazują impulsy do mózgu i sterują naszym organizmem.

Wartościowe składniki odżywcze w pożywieniu, a co z tym związane to zdrowa flora jelit to siła naszego układu odpornościowego i nerwowego. Jedz lepiej, czuj się lepiej! Masz wybór

 

czytaj całość

Marka Jamar



Dzien KonsumentaZmieniamy się dla Ciebie Mając na uwadze moc roślin, wzrastające tempo naszego życia i potrzebę dobrego paliwa dla organizmu na cały dzień – chcemy dostarczać produkty, które będą budować witalność Twojego organizm.

A kiedy możemy być witalni? kiedy dostarczymy organizmowi żywność bogatą w wartościowe składniki odżywcze. Dlatego przesłaniem marki Jamar jest: pełny energii posiłek to pełny energii Ty!, które wyrażamy w haśle Kochaj Energię!

A kiedy poczujemy, że mamy witalny organizm? kiedy będziemy mieć równowagę psycho-fizyczną i energię do działania – to bardzo ważne stany dla naszego organizmu – …bo to właśnie one wpływają i budują jakość naszego życia. Nasze poczucie szczęścia, spełnienia, zaangażowania, sensu celów w życiu, satysfakcji, lekkości, uniesienia, bycia tu i teraz świadomym w teraźniejszości.

Zadbajmy o to razem, będzie raźniej i weselej, idziesz ze mną?…

czytaj całość

Trendy



czytaj całość

PEŁNY ENERGII POSIŁEK TO PEŁNY ENERGII TY!



PEŁNY ENERGII POSIŁEK

– TO PEŁNY ENERGII TY!

Kochaj Energię! Marka Jamar dostarczy Tobie produkty bogate w składniki odżywcze. Codzienne menu z naszymi naturalnymi produktami to prawdziwe paliwo dla Twojego organizmu. Jedz lepiej, czuj się lepiej, masz wybór! 🙂

KOCHAJ ENERGIĘ!

czytaj całość