pl   pl   pl   pl
Get Adobe Flash player
 

Zdrowo w kuchni

 
 
Rezept finden:
   
   

Hähnchen mit Bohnen und Tomatenpassata JAMAR

Zutaten:
1 Hühnerbrust
1 Dose Rote Bohnen JAMAR mit dicker Marinade
Tomatenpassata mit Knoblauch JAMAR
2 Löffel Olivenöl
2 Löffel gehackter Petersilie
Zutaten: Salz, Pfeffer, scharfe Chili- Paprika

Zubereitung:

Hühnerbrust waschen, trocken tupfen, in Würfel schneiden und mit Salz und Pfeffer bestreuen. 2 Löffel Olivenöl in der Pfanne erhitzen, Hühnerbrust zugeben und zusammen ca. 1,5 Minuten braten, bis Hühnerbrust leicht gebräunt ist.  Tomatenpassata JAMAR und rote Bohnen JAMAR mit dicker Marinade zugeben, mit Salz und Pfeffer abschmecken, Chili-Paprika zugeben, ca. 1/2 Minute kochen. Anschließend die Bohnen mit einer Gabel zerquetschen, bis die gewünschte Soßen- Konsistenz erreicht wird Auf die Teller legen, mit gehackter Petersilie bestreuen und mit Olivenöl übergießen. Mit Backwaren oder Reis servieren.


Ausführungszeit: 15 minuten Anzahl der Portionen: 4 teile