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Hähnchen mit Bohnen und Tomatenpassata JAMAR


Hühnerbrust waschen, trocken tupfen, in Würfel schneiden und mit Salz und Pfeffer bestreuen. 2 Löffel Olivenöl in der Pfanne erhitzen, Hühnerbrust zugeben und zusammen ca. 1,5 Minuten braten, bis Hühnerbrust leicht gebräunt ist.  Tomatenpassata JAMAR und rote Bohnen JAMAR mit dicker Marinade zugeben, mit Salz und Pfeffer abschmecken, Chili-Paprika zugeben, ca. 1/2 Minute kochen. Anschließend die Bohnen mit einer Gabel zerquetschen, bis die gewünschte Soßen- Konsistenz erreicht wird Auf die Teller legen, mit gehackter Petersilie bestreuen und mit Olivenöl übergießen. Mit Backwaren oder Reis servieren.


Ausführungszeit: 15 minuten  
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Fleischklößchen in Tomatensoße nicht nur für Kinder


Hackfleisch sorgfältig mit Eiern, Zwiebeln und Paniermehl vermischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Fleischkugelchen ins Siedewasser so hineinwerfen, dass die Fleischklößchen vollständig gedeckt sind. Alles ca. 40 Minuten kochen lassen. Dann 1 Flasche Tomatenpassata mit Tomatenteilchen JAMAR zugeben und abschmecken. Mit Kartoffeln oder Reis und Lieblings- Rohkost servieren.

 


Ausführungszeit: 15 minuten  
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