Ciecierzyca konserwowa

400 g netto Masa netto po odsączeniu zalewy: 220 g

Ciecierzyca konserwowa Jamar to wyjątkowa odmiana grochu, spopularyzowana szczególnie na Bliskim Wschodzie. Można ją wykorzystać do przygotowania wielu potraw kuchni wschodniej, takich jak na przykład hummus, ale także do tradycyjnych polskich zup, sałatek oraz dań obiadowych.

Informacje żywieniowe:

Składniki:

ciecierzyca, woda, sól

Wartości odżywcze w 100 g produktu po odsączeniu:

Wartość energetyczna

518 kJ/ 124 kcal

Tłuszcz

2,5 g

- w tym kwasy tłuszczowe nasycone

0,4 g

Węglowodany

14 g

- w tym cukry

0,5 g

Błonnik

9 g

Białko

7,2 g

Sól

0,68 g

Pobierz zdjęcie produktu