Logo Unii Europejskiej

Przepisy

NOWOŚĆ: Ocet cydrowy od JAMAR naturalnie inspiruje do gotowania.
Zainspiruj się i wypróbuj nasze przepisy w swojej kuchni!

Spaghetti z passatą groszkową – wersja FIT

2 porcje
20 min
Poziom trudności:

Składniki

150 g makaronu pełnoziarnistego lub spaghetti z cukinii

1 szklanka Vege Przecieru z zielonego groszku JAMAR

1 mała cebula

2 ząbki czosnku

1 łyżeczka oliwy (max!)

100 g cukinii

100 g brokuła (może być mrożony)

sól, pieprz

zioła: bazylia / oregano / natka pietruszki

Przepis

Przepisy naszych pracowników – to cykl zainspirowany wspólną pasją do gotowania!
Smacznie, lekko i szybko – to nasz przepis na udany dzień!

 

KROK 1
Makaron / baza: Ugotuj makaron pełnoziarnisty, jeśli robisz wersję ultra fit – przygotuj makaron z cukinii (spiralki, bez gotowania albo lekko podsmażone).

KROK 2

Na suchej patelni (albo z łyżeczką oliwy) podsmaż cebulę. Dodaj czosnek. Dorzuć cukinię i brokuł → smaż/duś 5–7 minut.

KROK 3

Sos: Wlej Vege Przecier z zielonego groszku JAMAR. Dopraw solą, pieprzem i ziołami.

Duś 5 minut.

KROK 4

Dodaj makaron i dokładnie wymieszaj. Jeśli sos za gęsty → dodaj trochę wody z makaronu

KROK 5

Posyp natką i (opcjonalnie) płatkami drożdżowymi

Ps. Dzieci za szybko zjadły że musiałam zrobić jeszcze raz żeby pokazać Wam zdjęcie 😆

Gdzie kupisz

Znajdziesz nas w sklepach: